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Hypertension : bouger plus pour baisser en pression !
Hypertension : bouger plus pour baisser en pression !

Marcher, nager, pédaler, se renforcer… L’activité physique aide à faire baisser la tension artérielle. Accessible et efficace, elle s’impose comme une alliée majeure pour protéger cœur et artères.

Traiter l’hypertension repose souvent sur des médicaments, indispensables pour limiter les complications. Pourtant, une analyse récente vient bousculer les idées reçues : l’activité physique pourrait être tout aussi effi...

Publié le 01/05/2026

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Hypertension : bouger plus pour baisser en pression !

Marcher, nager, pédaler, se renforcer… L’activité physique aide à faire baisser la tension artérielle. Accessible et efficace, elle s’impose comme une alliée majeure pour protéger cœur et artères.

Traiter l’hypertension repose souvent sur des médicaments, indispensables pour limiter les complications. Pourtant, une analyse récente vient bousculer les idées reçues : l’activité physique pourrait être tout aussi efficace pour faire baisser la pression artérielle. Les chercheurs ont compilé près de 400 essais cliniques, portant sur plus de 39 000 personnes, comparant les effets des traitements et du sport.Pourquoi l’effort fait du bienEn sollicitant régulièrement les muscles, l’organisme améliore la circulation sanguine, assouplit les vaisseaux et renforce le cœur. Rés...

Publié le 01/05/2026

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Colorations capillaires : l’alerte rouge de l’Anses
Colorations capillaires : l’alerte rouge de l’Anses

Démangeaisons, rougeurs, brûlures du cuir chevelu… Les colorations capillaires peuvent provoquer des réactions parfois sévères. L’Anses appelle les utilisateurs à mieux connaître ces risques.

Changer de couleur, passer du brun au blond platine, couvrir des cheveux blancs, raviver une nuance… À La maison comme en salon, la coloration capillaire fait partie des habitudes beauté les plus répandues. Pourtant dans son ...

Publié le 01/05/2026

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Colorations capillaires : l’alerte rouge de l’Anses

Démangeaisons, rougeurs, brûlures du cuir chevelu… Les colorations capillaires peuvent provoquer des réactions parfois sévères. L’Anses appelle les utilisateurs à mieux connaître ces risques.

Changer de couleur, passer du brun au blond platine, couvrir des cheveux blancs, raviver une nuance… À La maison comme en salon, la coloration capillaire fait partie des habitudes beauté les plus répandues. Pourtant dans son bulletin d’avril 2026, l’Anses appelle à la prudence. Entre 2019 et 2025, 124 effets indésirables ont été signalés au dispositif de cosmétovigilance. Les formules temporaires ou sans oxydation, souvent perçues comme plus douces, ne sont pas totalement exemptes de risque.Des réactions parfois impressionnantesLes atteintes concernent surtout le cuir chevelu ...

Publié le 01/05/2026

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Acné du dos : les bons réflexes pour en venir à bout
Acné du dos : les bons réflexes pour en venir à bout

L’acné du dos, aussi appelée « bacné » est bien souvent source d’inconfort et de gêne au quotidien. Quels gestes adopter ? Quels soins privilégier ? Faisons le point sur les solutions efficaces.

Tout comme l’acné du visage, le bacné se caractérise par l’apparition de points noirs, de points blancs, d’inflammation et même de cicatrices. Il résulte généralement d’un excès de sébum, souvent aggravé par...

Publié le 23/04/2026

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Acné du dos : les bons réflexes pour en venir à bout

L’acné du dos, aussi appelée « bacné » est bien souvent source d’inconfort et de gêne au quotidien. Quels gestes adopter ? Quels soins privilégier ? Faisons le point sur les solutions efficaces.

Tout comme l’acné du visage, le bacné se caractérise par l’apparition de points noirs, de points blancs, d’inflammation et même de cicatrices. Il résulte généralement d’un excès de sébum, souvent aggravé par la transpiration et les frottements des vêtements. Cette zone, particulièrement riche en glandes sébacées, est davantage sujette à l’obstruction des pores et à la prolifération bactérienne, favorisant l’apparition et la persistance des imperfections. Heureusement, quelques gestes simples permettent de limiter les poussées et d’améliorer l’aspect de ...

Publié le 23/04/2026

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